APA ITU STROK?

Strok atau angin ahmar berlaku apabila bekalan darah ke sebahagian otak terganggu sama ada tersumbat dengan darah beku (Strok Iskemik) atau saluran darah otak pecah (Strok Hemoragik), yang menyebabkan kekurangan oksigen dan nutrien ke tisu-tisu otak. Ini menyebabkan sel-sel otak mati dengan cepat dan gangguan kepada anggota badan untuk berfungsi dengan baik. Angin ahmar merupakan punca kematian ketiga terbesar dan punca utama kecacatan di Malaysia.

Faktor risiko penyumbang kepada strok/angin ahmar yang tidak boleh diubah suai adalah:

• Umur – Peningkatan umur, terutama apabila meningkat umur 65 tahun ke atas, risiko mendapat strok/angin ahmar lebih tinggi.
• Jantina – Lelaki lebih berisiko tinggi daripada wanita.
• Sejarah keluarga – Risiko lebih tinggi jika terdapat ahli keluarga yang menghidap strok/angin ahmar atau angin ahmar ringan (Minor Stroke/Transient Ischaemic Attack).

Faktor risiko yang boleh diubah suai adalah:

• Tekanan darah tinggi.
• Kencing manis.
• Paras kolesterol tinggi.
• Merokok.
• Berat badan yang berlebihan.
• Cara hidup tidak aktif (sedentari).
• Tekanan/stress.
• Pemakanan – kurang serat dan tinggi lemak.
• Minuman keras – minum minuman keras yang berlebihan.

Apakah gejala atau tanda-tanda strok/angin ahmar?

• Rasa semut-semut dan kebas secara tiba-tiba pada sebahagian badan.
• Rasa lemah, kebas atau lumpuh bahagian muka, kaki atau tangan secara tiba-tiba.
• Celaru/keliru, susah bertutur atau memahami pertuturan orang lain secara tiba-tiba.
• Sakit kepala yang kuat tanpa sebab tertentu.
• Penglihatan kabur tiba-tiba pada sebelah mata atau kedua-dua mata.
• Sukar berjalan, pening atau hilang imbangan atau koordinasi secara tiba-tiba.
• Sukar menelan.

Bagaimana untuk mengelak dari serangan strok/angin ahmar?

• Kawal tekanan darah.
• Kawal tahap kolesterol.
• Kawal penyakit diabetes.
• Amalkan cara pemakanan sihat.
• Berhenti merokok.
• Kerap bersenam.
• Menangani tekanan mental.
• Jauhi pengambilan minuman keras.

Apakah rawatan untuk strok/angin ahmar?

• Dimasukkan ke hospital untuk pengesahan punca strok dan mengenal pasti berapa luas tisu otak yang telah rosak.
• Dirawat dengan pemberian ubat jika perlu.
• Pembedahan untuk menghentikan perdarahan otak jika berkaitan.
• Mulakan rawatan pemulihan/rehabilitasi secepat mungkin seperti senaman menguatkan otot yang terlibat, latihan pertuturan dan penyesuaian kepada aktiviti harian (ADL).
• Nasihat amalan pemakanan sihat.

Rujukan:

1) http://www.myhealth.gov.my/angin-ahmar-strok/
2) http://www.myhealth.gov.my/posisi-badan-dan-anggota-yang-baik-untuk-pesakit-strok-angin- ahmar/
3) Systemic Pathology Dr. Ali El-Hindawi book

Muhammad bin Aziz,
Mahasiswa Perubatan Cawangan al-Azhar,
Kaherah, Mesir.

Muat turun Risalah Kesihatan siri ke 96

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *