KESIHATAN

Musim sejuk sudah mula membuka tirai. Musim sejuk adalah musim yang mempunyai manfaatnya yang tersendiri. Diriwayatkan bahawa Sayyidina Ibnu Mas’ud berkata: “Selamat datang wahai musim sejuk yang turun padanya barakah (keberkatan), dipanjangkan malamnya untuk berqiyamullail, dan dipendekkan siangnya untuk berpuasa.”…

Semakin kita berusia, kemampuan kita untuk melawan jangkitan dan masalah kesihatan lain akan berkurangan dengan ketara. Sistem imun, yang bertanggungjawab untuk melawan jangkitan, dalam kalangan orang dewasa tidak lagi berfungsi cekap seperti orang muda. Antara kesan serius daripada kekurangan tersebut…

Tahukah anda ulser mulut yang tidak sakit sebenarnya berbahaya? Ini merupakan tanda awal kanser mulut yang tidak disedari pesakit itu sendiri. Ya, walaupun kanser mulut bukanlah antara penyakit yang tergolong dalam kategori penyakit kronik, namun jika dilihat kepada sejarah, masyarakat…

Batu karang merupakan butir-butir pepejal keras yang terbentuk di dalam air kencing. Ia boleh terbentuk di mana-mana organ badan yang berkait dengan proses pembentukan dan pembuangan air kencing seperti buah pinggang, pundi kencing dan saluran urethra (saluran menghubungkan buah pinggang…

Bersugi merupakan salah satu sunnah Rasulullah s.a.w, dan para sahabat. Bersugi juga ialah salah satu sunat wuduk tetapi secara umumnya umat islam tidak mengetahui akan kelebihan bersugi ini. Sedangkan diriwayatkan dalam sebuah hadis oleh Imam Ahmad, “Bahawa solat yang dikerjakan…

Bunyi ataupun suara yang kuat sehingga mengganggu orang lain, seperti bunyi kapal terbang, kenderaan di jalan raya atau bunyi mesin-mesin di kilang perindustrian boleh mewujudkan pencemaran bunyi, terutamanya di kawasan bandar. Bunyi yang terlalu kuat boleh menjejaskan pendengaran atau pekak,…

Minuman bergas atau minuman karbohidrat sangat popular di kalangan masyarakat di seluruh dunia.Minuman ini boleh didapati di kedai-kedai runcit atau di kompleks membeli belah. Pelbagai jenama seperti Coca cola, Pepsi, Mirinda, 7 up, mempunyai warna dan perisa. Namun, minuman bergas…

Bersukan atau beriadah sering dikaitkan dengan meningkatkan kesihatan dan kecergasan. Pepatah Arab ada menyatakan “akal yang sihat datang daripada badan yang sihat”. Islam juga menggalakkan umatnya kuat dan sihat seiring dengan sepotong hadis riwayat Imam Bukhari, sabda Rasulullah s.a.w, “Seorang…

Senaman mata mungkin pertama kali didengari oleh sesetengah orang, tetapi tahukah anda bahawa dengan menggerakkan mata ke kiri dan ke kanan mampu menguatkan daya ingatan, jika dilakukan secara berulang-ulang selama 30 saat mampu meningkatkan ingatan sehingga sebanyak 10%. Ketua penyelidik,…

Amalan tidur sekejap atau dipanggil tidur Qailullah adalah disunatkan. Apa itu qailullah ?Dalam kitab Mishkatul Masabih disebutkan : ” Tidur sekejap pada waktu tengah hari ( qailullah ) bukanlah perbuatan keji kerana Rasulullah s.a.w pernah melakukannya .” Tujuan qailullah ini…

Kajian perubatan di University of Western Australia, United Kingdom mendapati bahawa manusia mempunyai 360 sendi kesemuanya. Sendi-sendi ini terdapat di tulang belakang dan pada bahagianbahagian tubuh yang lain seperti bahu, siku, pergelangan tangan, punggung, buku lali, lutut, sendi jari kaki…

Tidur adalah sebahagian hak badan yang perlu ditunaikan oleh manusia. Tidur yang paling sesuai adalah pada waktu malam dan juga tengah hari. Persoalannya, berapa jamkah yang perlu anda tidur? pakar-pakar psikologi merumuskan bahawa “keperluan tidur setiap individu adalah berbeza”. Ini…